આજે અમે તમને આવી રેસીપી બનાવવાની રેસીપી વિશે જણાવીશું, જેના દ્વારા તમે શરીરના દરેક રોગથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.
આ રેસીપી જોમનો ખજાનો છે અને તે દરેક રોગને મૂળથી મટાડી શકે છે, તે શરીરના કોઈપણ રોગમાં હીલથી લઇને ટોચ સુધી લઇ શકાય છે અને દરેક મોટી બીમારીથી છૂટકારો મેળવી શકે છે.
આ રેસીપી પોષક તત્ત્વોથી ભરપુર હોવાને કારણે શરીરની દરેક ઉણપને પૂર્ણ કરશે અને બે વખત પ્રતિરક્ષા વધારશે. તેથી, તમારે આ રેસીપીનો ઉપયોગ કરવો જ જોઇએ. તો ચાલો જાણીએ રેસિપિ વિશે..
જરૂરી ઘટકો
બે અખરોટ
8 – 10 કિસમિસ
એક ગ્લાસ દૂધ
રેસીપી
મિત્રો, આ રેસીપી તૈયાર કરવી ખૂબ જ સરળ છે. આ માટે રાત્રે એક બાઉલ પાણીમાં બે અખરોટ અને કિસમિસ પલાળી રાખો. તે પછી, સવારે અખરોટને પાણીથી કાઢો અને તેને સારી રીતે પીસી લો અને તેની પેસ્ટ તૈયાર કરો.
હવે એક વાસણમાં દૂધ ગરમ કરવા મૂકો, હવે તેમાં અખરોટની પેસ્ટ અને કિસમિસ નાખીને રાંધવા દો. તમે સ્વાદ પ્રમાણે આ દૂધમાં સુગર કેન્ડી ઉમેરી શકો છો.
ત્રણ ઉકાળો આવે ત્યાં સુધી દૂધને પકાવો, ત્યારબાદ તેને તાપ પરથી ઉતારી લો અને સવારે ગાળ્યા વગર સવારે ખાલી પેટ પર સેવન કરો. આ પ્રક્રિયાને દરરોજ પુનરાવર્તન કરો. જો તમે આ કરો છો, તો શરીરને તેનાથી ઘણા ફાયદાઓ મળશે.
હૃદય માટે ફાયદાકારક
અખરોટ અને કિસમિસની આ રેસીપી હૃદય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે, તેનું સેવન હૃદયને મજબૂત બનાવે છે અને હૃદય સાથે સંકળાયેલ રોગોને મટાડે છે કારણ કે તે કોલેસ્ટરોલ અને બ્લડ પ્રેશર બંનેને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
આ બંને રોગો હૃદયરોગના મુખ્ય કારણો છે. તેથી, તમારે દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર આ રેસીપી લેવી જોઈએ અને હૃદયને મજબૂત અને સ્વસ્થ બનાવવું જોઈએ.
પેટ માટે ફાયદાકારક
જે રીતે આ રેસીપી હૃદયના રોગોને દૂર કરે છે, તે જ રીતે તે પેટ માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેને લેવાથી પાચનમાં સુધારો થાય છે અને પેટનો દરેક મોટો રોગ મટાડવામાં આવે છે.
અખરોટ અને કિસમિસની આ રેસીપી પેટની ગેસ, દુખાવો, અપચો, કબજિયાત અને એસિડિટી વિચિત્રની જેમ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. તેથી, તમારે તેનું સેવન કરવું જ જોઇએ.
અનિદ્રાની સારવાર
અનિદ્રા રોગ ઘણા રોગોનું કારણ બને છે, મુખ્યત્વે તાણની સમસ્યાને કારણે કારણ કે તાણ મન અને અનિદ્રાની સાંદ્રતાને ગુમાવે છે, જેના કારણે લોકો sleepંઘમાં અસમર્થ રહે છે અને તેમને અનિદ્રા આવે છે તે થાય છે.
તમે આ રોગનો ઇલાજ કરવા માટે આ પ્રિસ્ક્રિપ્શન લઈ શકો છો. જો તમે રાત્રે તેનું સેવન કરો છો, તો તે તાણ અને અનિદ્રા બંનેને મટાડશે.
ટેસ્ટિઓપોરોસિઝસમાં રાહત
આ રેસીપીમાં વપરાતી દરેક વસ્તુ કેલ્શિયમ, વિટામિન, પ્રોટીન જેવા તત્વોથી ભરેલી હોય છે, જેના કારણે આ રેસીપી હાડકાં માટે પણ ફાયદાકારક છે.
તે કેલ્શિયમની ઉણપને પરિપૂર્ણ કરીને હાડકાંની નબળાઇને દૂર કરે છે અને તેમને વ્રજની જેમ મજબૂત બનાવે છે. આની મદદથી તમે સાંધાનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો, ઘૂંટણની પીડા વગેરે સમસ્યાઓથી બચો છો.
આંખો માટે ફાયદાકારક
આંખોનો પ્રકાશ વધારવા અને આંખોમાંથી ચશ્માને દૂર કરવા માટે, દરરોજ આ પ્રિસ્ક્રિપ્શન લો. આ આંખોનો પ્રકાશ વધારશે અને આંખોને લગતા દરેક રોગને મટાડવામાં મદદ કરશે. આ પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો ઉપયોગ કરીને, તમે મોતિયાની સમસ્યાથી પણ બચી શકો છો.
ડાયાબિટીઝ મટાડે
ડાયાબિટીઝ જેવા ગંભીર રોગોની સારવાર માટે પણ આ રેસીપી ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે વધેલી બ્લડ શુગરને નિયંત્રિત કરે છે અને તેની એપ્લિકેશનને રોકે છે, જે લોકોને વર્ષોથી ડાયાબિટીઝનો રોગ છે.
તેઓએ આ પ્રિસ્ક્રિપ્શન લેવું જ જોઇએ, તે તેમના વધેલા બ્લડ સુગર નિયંત્રણમાં આવશે. આ રેસીપી બનાવતી વખતે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ તેમાં સુગર કેન્ડી અને કિસમિસ નાખીને માત્ર અખરોટનું દૂધ પીવું જોઈએ, તો જ તે લોકો તેનો લાભ લઈ શકે છે.
એનિમિયા પૂર્ણ કરે
આ રેસીપી એનિમિયાને પૂર્ણ કરવા માટેના ઉપચારા કરતા ઓછી નથી, તે હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ વધે છે અને લોહીમાંથી ગંદકી પણ દૂર કરે છે, જેથી તમે ઘણા રોગોથી સુરક્ષિત રહે.
